- Diposting oleh : Humas Bina Amal
- pada tanggal : Januari 31, 2026
Semarang, 27 Januari 2026 — Kelas 4 SD IT Bina Amal 02 Semarang sukses melaksanakan kegiatan Puncak Tema “Sehatlah Ragaku” pada Selasa, 27 Januari 2026. Kegiatan ini berlangsung dengan penuh semangat, keceriaan, serta sarat nilai edukatif dan Islami.
Indah Wahyuni, S.Pd selaku Tim Humas SD IT Bina Amal 02 menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk komitmen sekolah dalam menanamkan pola hidup sehat sejak dini kepada peserta didik.
“Kami berharap melalui kegiatan Puncak Tema ini, siswa tidak hanya memahami pentingnya hidup sehat secara teori, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari dengan penuh kesadaran dan tanggung jawab sebagai seorang muslim.”
Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian pembelajaran tematik yang bertujuan menumbuhkan kesadaran peserta didik akan pentingnya menjaga kesehatan sebagai amanah dari Allah SWT.
Kegiatan diawali pukul 07.30–08.30 dengan doa bersama dan setoran hafalan Al-Qur’an yang dipandu oleh Bu Retno. Suasana berlangsung khidmat dan tertib. Melalui kegiatan ini, siswa diajak menyadari bahwa kesehatan jasmani harus seimbang dengan kekuatan iman dan kesehatan ruhani.
Selanjutnya, pada pukul 08.30–09.30, siswa mengikuti materi inti yang disampaikan oleh Bu Novi. Materi membahas pola hidup sehat, kebersihan diri dan lingkungan, serta pentingnya konsumsi makanan bergizi. Kegiatan dikemas secara interaktif melalui game kuis antara siswa putra dan putri, sehingga suasana belajar terasa hidup dan menyenangkan.
Pada pukul 10.00–11.00, kegiatan dilanjutkan dengan Senam Indonesia Hebat dan jalan sehat mengelilingi lingkungan sekolah yang didampingi oleh Pak Amir dan Bu Monic. Seluruh siswa mengikuti kegiatan ini dengan penuh antusias. Selain melatih kebugaran, kegiatan ini juga menanamkan nilai kedisiplinan dan kebersamaan.
Memasuki pukul 11.00–12.00, siswa menuangkan kreativitas melalui pembuatan poster ajakan hidup sehat. Dengan bimbingan guru, siswa menghasilkan karya yang berisi pesan-pesan inspiratif tentang kebersihan, pola makan sehat, dan kepedulian terhadap lingkungan.
Pada pukul 12.00–13.00, siswa melaksanakan istirahat, salat, dan makan bersama. Kegiatan ini menjadi sarana pembiasaan adab Islami, seperti membaca doa, menjaga kebersihan, dan makan dengan tertib dalam suasana penuh kebersamaan.
Kegiatan dilanjutkan pukul 13.00–13.45 dengan praktik membuat makanan sehat berbahan dasar buah-buahan. Siswa bersama guru mengolah dan menikmati hasilnya secara bersama-sama. Kegiatan ini mengajarkan pentingnya konsumsi makanan alami, kerja sama, serta sikap saling berbagi.
Sebagai penutup, pada pukul 13.45–14.00 dilaksanakan refleksi dan doa bersama. Siswa diajak mengevaluasi pengalaman serta pembelajaran yang telah diperoleh. Guru berpesan agar kebiasaan hidup sehat terus diterapkan di sekolah, rumah, dan lingkungan sekitar.
Melalui kegiatan Puncak Tema “Sehatlah Ragaku”, SD IT Bina Amal 02 Semarang berharap dapat membentuk generasi yang sehat, cerdas, berakhlak mulia, serta siap menjadi insan yang bermanfaat bagi agama, bangsa, dan masyarakat.
✍️ Tim Humas SD IT Bina Amal 02 Semarang